IndonesiaBuzz: Kesehatan – Pernahkah Anda merasa ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan? Rasanya seperti ada makanan atau benda asing yang tersangkut, padahal Anda sudah mencoba untuk menelan atau batuk. Jika ya, Anda mungkin mengalami sensasi globus.
Sensasi globus adalah sensasi adanya benjolan atau tonjolan di tenggorokan. Sensasi ini biasanya dirasakan sebagai sesuatu yang menghalangi jalan napas, dan dapat membuat penderitanya merasa kesulitan untuk menelan atau berbicara.
Rasa mengganjal di tenggorokan yang disebabkan oleh sensasi globus tidak berbahaya dan tidak menimbulkan kerusakan pada jaringan tenggorokan. Namun, rasa mengganjal ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan, berbicara, dan bahkan bernapas.
Penyebab Sensasi Globus
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan sensasi globus, antara lain:
- Iritasi pada tenggorokan, seperti akibat refluks asam, alergi, atau infeksi.
- Stres atau kecemasan.
- Gangguan saraf, seperti gangguan saraf vagus.
- Tumor, baik tumor jinak maupun ganas.
Gejala Sensasi Globus
Gejala sensasi globus yang paling umum adalah rasa mengganjal di tenggorokan. Rasa mengganjal ini biasanya dirasakan di bagian tengah atau belakang tenggorokan. Rasa mengganjal ini dapat bersifat konstan atau datang dan pergi.
Selain rasa mengganjal di tenggorokan, sensasi globus juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti:
- Sulit menelan
- Sulit berbicara
- Sensasi seperti ada sesuatu yang bergerak di tenggorokan
- Rasa tidak nyaman di leher
- Batuk
Cara Mengatasi Sensasi Globus
Dalam kebanyakan kasus, sensasi globus tidak memerlukan pengobatan khusus. Sensasi ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan.
Namun, jika sensasi globus mengganggu aktivitas sehari-hari, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya, antara lain:
- Hindari makanan atau minuman yang dapat memicu sensasi globus, seperti makanan pedas, asam, atau berminyak.
- Jangan makan terlalu cepat atau terlalu banyak.
- Batasi asupan kafein dan alkohol.
- Lakukan teknik relaksasi untuk mengurangi stres dan kecemasan.
- Jika sensasi globus disebabkan oleh alergi, hindari alergen yang menjadi pemicunya.
Jika sensasi globus tidak hilang dengan sendirinya atau semakin memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Rasa mengganjal di tenggorokan yang disebabkan oleh sensasi globus adalah kondisi yang umum terjadi. Kondisi ini tidak berbahaya dan tidak menimbulkan kerusakan pada jaringan tenggorokan. Namun, sensasi globus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jika Anda mengalami rasa mengganjal di tenggorokan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai.
