IndonesiaBuzz: Kesehatan – Bicara soal kesuburan adalah hal yang sangat penting diperhatikan, tidak hanya bagi wanita namun juga kaum pria. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan pria, karena masalah ini bisa menjadi momok yang mengkhawatirkan bagi banyak pasangan. Sebab, hal tersebut dapat mempengaruhi kemampuan pasangan memiliki anak.
Menurut seorang seksolog, dr. H. Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS mengungkapkan fakta bahwa sekitar 50-60% pria di usia 50-60 tahun mengalami penurunan kesehatan ataupun gairah seksual. Hal ini disebabkan oleh faktor makanan dan kurangnya olahraga, yang dapat mempengaruhi kesehatan.
“Di atas 60 tahun, itu saya mendapatkan kasus sekitar 60 persen juga yang sudah mengalami penurunan. Di atas 50 tahun sekitar 40 persen,” kata dr. Boyke.
Ia menambahkan salah satu cara untuk menjaga kesehatan bagi pria adalah rutin berolahraga dan jaga pola makan. Apalagi ketika memasuki usia 50-60 tahun, seorang pria membutuhkan olahraga khusus untuk meningkatkan performanya.
Kemudian, dr. Boyke juga mengatakan bahwa jika seorang pria sudah memasuki usia 50-an, ia akan rentan terserang penyakit. Salah satu penyakit yang sering menyerang pria adalah diabetes.
“Usia 50-60 itu, namanya cowok udah mulai waktunya olahraga khusus. Udah mulai ngegym. Artinya paling bagus memang dari sebelum-sebelumnya sudah hidup sehat,” kata Boyke. “Penyakit yang bikin Mr.P tidak On, nomor satu paling sering ditemukan, penyakitnya sejuta umat yaitu diabetes. Ini induk dari segala macam penyakit,” sambungnya.
Selain pemaparan tentang kesuburan pria, ia pun menyebutkan tiga jenis makanan yang seharusnya dihindari, antara lain:
- Jangan makan dan minum yang manis-manis
- Jangan terlalu banyak makan nasi
- Jangan terlalu makan lemak
Oleh karena itu, ia mengingatkan kepada semua pria, jika ingin tetap perkasa sampai tua, jangan sampai terkena diabetes.
“Saya menemukan orang kena diabetes itu 80-85%. Jadi jangan sampai kena wahai para pria, kalau ingin perkasa sampai tua,” ujarnya.
Dengan menjaga makanan apa saja yang akan dimakan, nantinya akan berdampak baik bagi kesehatan yang dapat memperpanjang keperkasaan pria. @wara-e
