IndonesiaBuzz: Suara Generasi – Work-life balance sudah jadi salah satu topik hangat di kalangan milenial. Generasi yang sekarang banyak mendominasi dunia kerja ini makin sadar kalau kerja keras saja tidak cukup, tapi juga harus seimbang dengan kesehatan mental, hubungan sosial, dan waktu untuk diri sendiri.
Banyak milenial menilai, kerja tanpa batas bikin burnout lebih cepat datang. Apalagi di era serba digital, di mana chat kantor atau email bisa masuk kapan saja, bahkan tengah malam. Itu sebabnya, konsep work-life balance dianggap penting untuk menjaga produktivitas tetap tinggi tanpa mengorbankan kebahagiaan pribadi.
Bentuk work-life balance versi milenial juga beragam. Ada yang memilih olahraga rutin, ada yang fokus menghabiskan waktu bersama keluarga, ada pula yang mengalokasikan me-time dengan traveling atau sekadar menikmati hobi. Intinya, keseimbangan bukan berarti kerja lebih sedikit, melainkan mengatur ritme agar hidup tidak hanya tentang pekerjaan.
Namun, realitanya tidak semua perusahaan memahami kebutuhan ini. Beberapa kantor masih memegang budaya lembur dan jam kerja panjang. Akibatnya, milenial cenderung lebih selektif memilih tempat kerja yang peduli pada kesejahteraan karyawan, bahkan rela pindah ke perusahaan yang menawarkan fleksibilitas lebih.
Di sisi lain, work-life balance juga dianggap sebagai kunci karier jangka panjang. Tanpa itu, sulit rasanya bertahan dalam pekerjaan sekaligus menjaga kualitas hidup. Bagi milenial, punya waktu untuk diri sendiri sama berharganya dengan pencapaian profesional. @jjpamungkas
